serotonina
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Hormona que se encuentra en el cerebro, las
plaquetas, el tubo digestivo y la glándula pineal. Actúa tanto como
neurotransmisor (sustancia que usan los nervios para enviarse mensajes entre
sí) como vasoconstrictor (sustancia que hace que los vasos sanguíneos se
estrechen). Se cree que la falta de serotonina en el cerebro puede ser una de
las causas de la depresión. También se llama 5-hidroxitriptamina.
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La
Serotonina (5-hidroxitriptamina, o 5-HT), es un neurotransmisor de las neuronas
serotoninérgicas en el Sistema Nervioso Central (SNC) y de las células
enterocromafines (células de Kulchitsky) en el tracto gastrointestinal de los
animales y del ser humano.
La
serotonina también se encuentra en varias setas y plantas, incluyendo frutas y
vegetales. En el sistema nervioso central, se cree que la serotonina representa
un papel importante como neurotransmisor en la inhibición de la ira, la inhibición
de la agresión, la temperatura corporal, el humor, el sueño, el vómito, la
sexualidad, y el apetito.
Estas
inhibiciones están relacionadas directamente con síntomas de depresión.
Particularmente, los antidepresivos se ocupan de modificar los niveles de
serotonina en el individuo.
Además de
esto, la serotonina es también un mediador periférico de la señal. Por ejemplo,
la serotonina es encontrada extensivamente en el tracto gastrointestinal (cerca
de 90%), y el principal almacén son las plaquetas en la circulación sanguínea.
Está íntimamente relacionada con la
emoción y el estado de ánimo. Demasiada poca serotonina se ha mostrado que
lleva a la depresión, problemas con el control de la ira, el desorden
obsesivo-compulsivo , y el suicidio. Demasiada poca también lleva a un
incremento del apetito por los carbohidratos (comidas rica en almidón) y
problemas con el sueño, lo cual también esta asociado con la depresión y otros
problemas emocionales.
El aumento o la disminucion de serotonina nos puede llevar a una depresion, debemos de controlarnos regularmente para poder tener buenos niveles de estos neurotransmisores.
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